पोर्ट्रेट फोटो के लिए 30 सर्वश्रेष्ठ महिला पोज

पोर्ट्रेट फोटो के लिए 30 सर्वश्रेष्ठ महिला पोज

वहाँ सभी प्रकार की महिलाएँ हैं जो एक छवि बना या बिगाड़ सकती हैं। अपनी छवियों को विविध बनाए रखने के लिए विभिन्न पोज़िंग तकनीकों के साथ प्रयोग करना महत्वपूर्ण है।

यहां हमारी 30 सर्वश्रेष्ठ महिला पोज़ और फ़ोटोग्राफ़ी युक्तियाँ दी गई हैं जो आपको सिखा सकती हैं कि मॉडल को प्रभावी ढंग से कैसे पोज़ दिया जाए।

Table of Contents

30. हवा में हाथ

पोर्ट्रेट के लिए पोज़ करती एक जवान लड़की

अगर आपको स्वप्निल महिला पोज़ पसंद हैं, तो यह आपके लिए है! मॉडल को अपने हाथ उठाने की जरूरत है। वह अपनी आँखें बंद कर सकती है, एक हाथ पर झुक सकती है, या आकाश को देख सकती है। सुनिश्चित करें कि उसकी अभिव्यक्ति आराम से और स्वाभाविक दिखती है।

आप अपने चित्रों को स्वप्निल दिखाने के लिए प्रकाश के विरुद्ध शूट कर सकते हैं।

29. बालों को पलटें

बाहर पोट्रेट फोटो खिंचवाती महिला मॉडल

आपके मॉडल को बस इतना करना है कि वह अपने बालों को पलटें। उसे अपनी आँखें बंद करने के लिए कहें ताकि आप अजीब चेहरे के भाव के साथ समाप्त न हों!

सुनिश्चित करें कि आप तेज तस्वीरें लेने के लिए तेज शटर गति का उपयोग करते हैं। यदि आप स्वप्निल पोर्ट्रेट फोटोग्राफी पसंद करते हैं, तो आप धीमी शटर गति का उपयोग कर सकते हैं। यह मोशन ब्लर बनाएगा।

यह एक बहुत ही सामान्य महिला मुद्रा है, लेकिन यह अभी भी कुछ ऐसा है जिसे आप अपनी कुछ तस्वीरों में शामिल कर सकते हैं।

28. हाथ पर आराम करें और ऊपर देखें

बाहर पोट्रेट फोटो खिंचवाती महिला मॉडल

अपने फोटोशूट के अंत में कोशिश करने के लिए यह एक आरामदेह मुद्रा है। अपने मॉडल को एक कोहनी को टेबल पर रखने के लिए कहें और उसके सिर को उसके हाथ पर टिका दें। इसके बाद, उसे आकाश की ओर देखना चाहिए।

इससे उसकी आंखों में चमक आ जाएगी। यह उसके चेहरे पर समान मात्रा में प्रकाश भी पैदा करेगा। ये दो कारक आपको अच्छी तरह से प्रकाशित और स्वप्निल चित्र लेने की अनुमति देंगे।

27. एक दीवार पर झुक जाओ

बाहर पोट्रेट फोटो खिंचवाती महिला मॉडल

यह एक आकस्मिक लेकिन प्रभावी महिला मुद्रा है। आपका मॉडल दीवार के सामने सीधे उसकी पीठ के साथ खड़ा होना चाहिए। इसके बाद, उसे अपना सिर दीवार पर टिका देना चाहिए। यह बहुत सूक्ष्म होना चाहिए ताकि उसकी गर्दन ज्यादा पीछे न झुके।

इस पोज़ को अलग दिखाने के लिए आप धूप का चश्मा या अन्य एक्सेसरीज़ जोड़ सकते हैं।

26. कंधे के ऊपर देखो

पोर्ट्रेट के लिए कामुक पोज़ देती महिला मॉडल

जैसे ही वह खड़ी या बैठी है, आपके मॉडल को उसके कंधे के ऊपर से देखना चाहिए।

पोर्ट्रेट फोटोग्राफी में यह एक बहुत ही सामान्य महिला मुद्रा है। यह लगभग किसी भी स्थान और प्रकाश व्यवस्था के सेटअप में अच्छी तरह से काम करता है। इस तरह की महिलाएं आत्मविश्वास और श्रेष्ठता की भावना पैदा करती हैं।

25. नरम सतह पर आराम करें

पोर्ट्रेट के लिए पोज़ देती महिला मॉडल

यह उन आरामदेह फ़ोटोग्राफ़ी पोज़ में से एक है जो किसी भी मॉडल के लिए एकदम सही है।

आपका मॉडल एक आरामदायक सतह पर बैठना चाहिए। यह एक बिस्तर, एक मेज या एक सोफे हो सकता है। वह अपने दोनों हाथों पर अपना सिर टिका सकती है। वह दूरी भी देख सकती है या आपके कैमरे को देख सकती है।

इस महिला मुद्रा के लिए, आप आंखों के स्तर पर शूट कर सकते हैं या थोड़ा ऊपर जा सकते हैं। आंखों के स्तर पर शूटिंग करने से आपका मॉडल सहज लगेगा। उच्च कोण से शूटिंग करने से संवेदनशीलता या भेद्यता की भावना पैदा होगी। इमोशनल पोर्ट्रेट फोटोग्राफी में ये इमोशन बहुत अच्छे से काम करते हैं।

24. हिप पर एक हाथ

कूल्हों पर हाथ रखकर पोज देती सेक्सी महिला मॉडल का क्लोज अप

यह सबसे आत्मविश्वासी महिला पोज़ में से एक है। आपके मॉडल को एक हाथ उसके कूल्हे पर रखना चाहिए। दूसरा हाथ पेय की तरह कुछ पकड़ सकता है। अधिक आराम की मुद्रा बनाने के लिए वह अपना खाली हाथ अपने पैर पर भी रख सकती है।

यह पोज़ आपके मॉडल के कर्व्स को बढ़ा देगा और उसके लुक को कूल बना देगा।

23. घुटने ऊपर, पैरों पर हाथ

एक महिला मॉडल का स्वप्निल चित्र

स्टूडियो पोर्ट्रेट फोटोग्राफी के लिए यह एक प्रभावी महिला मुद्रा है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए आपको एक आरामदायक मल का उपयोग करना होगा।

आपके मॉडल को अपने घुटनों को अपनी छाती पर लाना चाहिए। उसे भी अपना सिर अपने घुटनों पर रखना चाहिए और अपने हाथों को अपने पैरों पर रखना चाहिए। यह एक सुंदर मुद्रा है जो नर्तकियों के लिए आदर्श है। आप इसे असली या वैचारिक पोर्ट्रेट फोटोग्राफी में भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

इस मुद्रा में सहारा जोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। फूल, पर्दे और धुएँ के बम सभी मुद्रा को और अधिक सुंदर बना सकते हैं।

22. जेब में हाथ

एक ईंट की दीवार के खिलाफ एक पोर्ट्रेट तस्वीर के लिए प्रस्तुत करती महिला मॉडल

यदि आप कैजुअल स्टैंडिंग पोज़ की तलाश में हैं, तो यह विचार आपके लिए एकदम सही है। कैमरे के सामने अजीब तरह से खड़े होने के बजाय, आपकी मॉडल को अपनी जेब में हाथ डालना चाहिए। यह तुरंत उनके लुक को नुकीला बना देगा।

इस तरह की स्टैंडिंग फीमेल पोज़ का इस्तेमाल अक्सर लाइफस्टाइल फोटोग्राफी में किया जाता है। आप इसे जितनी बार चाहें उतनी बार उपयोग कर सकते हैं, बिना आपकी तस्वीरों को उबाऊ बनाए।

21. आराम से कोहनियों को टेबल पर रखें

बाहर पोट्रेट फोटो खिंचवाती महिला मॉडल

कैज़ुअल पोज़ लाइफ़स्टाइल या स्टूडियो फ़ोटोग्राफ़ी के लिए आदर्श होते हैं। आप उन्हें न्यूनतर चित्र फोटोग्राफी में भी उपयोग करना पसंद कर सकते हैं।

इस पोज़ के लिए आपको बस एक टेबल और कुछ मज़ेदार प्रॉप्स चाहिए। आपके मॉडल को अपनी कोहनियों को टेबल पर रखना चाहिए और अपने सिर को बगल की ओर झुकाना चाहिए। इससे उनका लुक रिलैक्स हो जाएगा। आप मॉडल के बारे में एक कहानी बताने के लिए मेज पर एक किताब, एक पेय या कुछ फल रख सकते हैं।

20. स्क्वाट (AKA Baddie Pose)

गोरी लड़की बाहर एक पोर्ट्रेट तस्वीर के लिए प्रस्तुत करती है

यह सोशल मीडिया पर सबसे लोकप्रिय महिला पोज में से एक है। आपने इसे इंस्टाग्राम पर देखा होगा, जहां काइली जेनर जैसी हस्तियां अक्सर इसका इस्तेमाल करना पसंद करती हैं। यह आपके पोर्ट्रेट्स को कूल, नुकीला लुक दे सकता है।

आपके सभी मॉडल को स्क्वाट करना है। आदर्श रूप से, उसे एक पैर पर झुकना चाहिए और दूसरे को फैलाना चाहिए। यह एक संतुलित मुद्रा बनाएगा और उसके लुक को पतला बनाएगा।

19. फर्श पर लेटें

फर्श पर लेटी महिला मॉडल

यह सबसे आसान फीमेल पोज़ में से एक है जिसे आप अपने फोटोशूट में इस्तेमाल कर सकती हैं। इसकी सादगी के बावजूद, यह सभी प्रकार की पोर्ट्रेट फोटोग्राफी के लिए बहुत प्रभावी है।

आपका मॉडल बस फर्श पर लेटना चाहिए। वह अपने हाथों को अपने बालों में रख सकती है, एक पैर उठा सकती है, या ऐसा कुछ भी कर सकती है जिससे वह कैज़ुअल और रिलैक्स दिखे।

18. आरामदायक मुद्रा

बाहर पोट्रेट फोटो खिंचवाती महिला मॉडल

यदि आप शरद ऋतु या सर्दियों के लिए अधिक महिला पोज़ की तलाश कर रहे हैं, तो यह आपके लिए है! मॉडल को अपनी बाहों को पार करना चाहिए। ऐसा दिखना चाहिए कि वह खुद को गले लगा रही है।

इस मुद्रा को और अधिक आरामदेह बनाने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपका मॉडल अपनी आँखें बंद कर लेता है और अपना सिर थोड़ा ऊपर उठाता है।

17. बालों में हाथ

पीली दीवार के सामने चित्र के लिए पोज़ देती महिला मॉडल

यह उन लोगों के लिए एक सामान्य मुद्रा है जो एक मॉडल के रूप में मुद्रा बनाना सीखना चाहते हैं। आप इसे शुरुआती या परीक्षण मॉडल के साथ फोटोशूट में उपयोग कर सकते हैं जिन्हें अधिक अनुभव की आवश्यकता होती है। यह आसान है और हर प्रकार के शरीर के साथ अच्छा काम करता है!

मॉडल को अपने दोनों हाथों को अपने बालों में लगाना चाहिए। अधिक आत्मविश्वासी दिखने के लिए वह अपनी ठुड्डी को थोड़ा उठा भी सकती हैं।

16. स्ट्रेच आर्म आउट लेंस की ओर

बाहर पोट्रेट फोटो खिंचवाती महिला मॉडल

रचनात्मक चित्र फोटोग्राफी के लिए यह एक बेहतरीन महिला मुद्रा है। बिना अधिक मेहनत किए अपनी तस्वीरों को अलग दिखाने का यह एक आसान तरीका है। यह सभी प्रकार के मॉडलों के लिए भी एक बहुत ही आसान मुद्रा है।

आपके मॉडल को बस इतना करना है कि वह अपने हाथ को अपने लेंस की ओर फैलाएं। वह कप की तरह कुछ पकड़ सकती है, जैसे वह ऐसा करती है। बड़े एपर्चर का उपयोग करें और मॉडल पर फ़ोकस करें। यह उसके चेहरे को फोकस में रखेगा लेकिन अग्रभूमि बनाते हुए उसके हाथ को धुंधला कर देगा।

15. एक पैर दूसरे के सामने

पोर्ट्रेट फोटो के लिए पोज देती महिला मॉडल

वहां कई स्टैंडिंग मॉडल पोज हैं। यह एक लोकप्रिय मॉडल है जो किसी भी महिला मॉडल को शानदार बना सकता है।

अपने मॉडल को एक पैर दूसरे के सामने रखने के लिए कहें। वह अपने पिछले पैर पर झुक सकती है और अपने सामने के पैर को थोड़ा ऊपर उठा सकती है, जैसा कि ऊपर चित्र में दिखाया गया है।

14. गालों पर हाथ

अपना सिर पकड़े हुए एक सुनहरे बालों वाली मॉडल का क्लोज़ अप

पोर्ट्रेट फ़ोटोग्राफ़ी क्लोज़-अप के लिए यह एक बेहतरीन महिला मुद्रा है। आपके मॉडल को अपने दोनों हाथों को उसके गालों पर रखना चाहिए। अधिक सममित, बेहतर।

उसे अपने चेहरे पर बहुत जोर से धक्का नहीं देना चाहिए ताकि उसके चेहरे पर किसी तरह के अनचाही निशान न लगें।

13. मुँह पर एक हाथ

गुफा में चित्र के लिए पोज़ देती महिला मॉडल

यह पिछली मुद्रा का एक रूपांतर है। इस बार, आपके मॉडल को धीरे से केवल एक हाथ उसके मुंह पर रखना चाहिए। वह अपने सिर को बगल की तरफ भी झुका सकती है और अपना मुंह थोड़ा खोल सकती है।

हाथों, नाखूनों और होंठों पर जोर देने के लिए यह महिला मुद्रा बहुत अच्छी है।

12. कुर्सी पर बैठें, पैर की उंगलियां बाहर की ओर इशारा करते हुए

लिविंग रूम में कॉफी पीती गोरी लड़की

अपने पैर की उंगलियों को इंगित करते हुए कुर्सी या सोफे पर बैठे अपने मॉडल की कुछ तस्वीरें लें।

उसके शरीर पर एक चापलूसी वक्र बनाने के लिए उसके पैर थोड़े मुड़े होने चाहिए। वह रहस्य की भावना पैदा करने के लिए कैमरे से दूर हो सकती है।

11. पेट के बल लेट जाएं

पेट के बल लेटी टैटू वाली लड़की

इनडोर पोर्ट्रेट फोटोग्राफी के लिए यह एक आसान महिला मुद्रा है। क्या आपका मॉडल लकड़ी के फर्श जैसी साफ सतह पर पड़ा है।

उसे अपने पैरों को अपने पीछे ऊपर उठाना चाहिए। इससे उनका लुक रिलैक्स हो जाएगा।

10. डुवेट के तहत छुपाएं

सफेद कंबल में लिपटी एक लड़की

कुछ महिला मॉडल पोज़ में प्रॉप्स के उपयोग की आवश्यकता होती है। ये अक्सर सरल और किफायती होते हैं। अपने फ़ोटोग्राफ़ी पोज़ को अलग दिखाने के लिए आप उनका बार-बार उपयोग कर सकते हैं।

अपने मॉडल को अपने चारों ओर एक डुवेट लपेटने के लिए कहें। आप विभिन्न चेहरे के भावों के साथ प्रयोग कर सकते हैं

9. साइड में लेटें

बिस्तर में पोज देती महिला मॉडल

अपने मॉडल को उसकी तरफ झूठ बोलने के लिए कहें। वह अपना सिर अपनी बांह पर टिका सकती है और सीधे कैमरे की ओर देख सकती है।

यह कैज़ुअल तस्वीरों के लिए सबसे अच्छे मॉडल पोज़ में से एक है।

8. बिस्तर के किनारे पर लेटें

तीन लड़कियां बिस्तर पर लेटी हैं और पैर हवा में हैं

अपनी मजेदार फोटोग्राफी पोज़ की सूची में जोड़ने के लिए यह एक बेहतरीन पोज़ है। यदि आपकी महिला मॉडल के लंबे बाल हैं तो यह आश्चर्यजनक रूप से काम करेगा।

उसे बिस्तर या सोफे पर लेटने के लिए कहें। उसका सिर किनारे पर हो सकता है ताकि उसके बाल नीचे की ओर बह सकें। यह उसके बालों की लंबाई पर जोर देगा और आपको बहुत रचनात्मक परिणाम देगा।

7. कुछ कदम आगे बढ़ाएं

बीच सड़क पर चल रही महिला मॉडल

लाइफस्टाइल पोर्ट्रेट फोटोग्राफी में यह एक सामान्य मुद्रा है। अपने मॉडल पर ध्यान केंद्रित करें, सुनिश्चित करें कि आपने फ़ोकस को लॉक कर दिया है। फिर, उसे कुछ कदम आगे बढ़ने के लिए कहें। उसके साथ घूमें ताकि आपकी सभी तस्वीरें तेज बनी रहें।

मॉडल या तो आपको देख सकता है, सीधे आगे, या नीचे।

6. एक पैर को दूसरे के ऊपर रखें

कैफ़े में पोर्ट्रेट फ़ोटो के लिए पोज़ देती महिला मॉडल

आपको अपने फोटो सेशन के दौरान कम से कम एक बार इस मुद्रा को आजमाना चाहिए। यह आपके मॉडल को आत्मविश्वास बढ़ा सकता है और आपके पोर्ट्रेट फ़ोटो को आकर्षक बना सकता है।

सभी महिला मॉडल को एक पैर दूसरे के ऊपर रखना होता है। वह अपने हाथ को मुड़े हुए घुटने पर रख सकती है और अधिक आराम से देखने के लिए अपने हाथ पर आराम कर सकती है।

5. लीन बैक

एक सुंदर लड़की का स्वप्निल चित्र

यह एक ऐसी मुद्रा है जिसे आप अन्य पोर्ट्रेट पोज़ के साथ जोड़ सकते हैं। आपका मॉडल आपके कैमरे के बगल में खड़ा होना चाहिए और थोड़ा पीछे झुकना चाहिए। उसे किसी भी चीज पर झुकना नहीं चाहिए।

यह उसके कर्व्स को निखारेगा और उसे एलिगेंट लुक देगा।

4. गर्दन के पीछे हाथ

बाहर पोट्रेट फोटो खिंचवाती महिला मॉडल

सुरुचिपूर्ण महिला तस्वीरों के लिए यह एक बेहतरीन मुद्रा है। आपकी मॉडल को सीधे कैमरे की ओर देखना चाहिए, जबकि वह एक या दो हाथों से अपनी गर्दन पकड़ती है। सुनिश्चित करें कि वह इसे धीरे से करती है ताकि वह आक्रामक न दिखे!

जब आप क्लोज़-अप फ़ोटो लेते हैं, तो अपने मॉडल के चेहरे को बहुत बड़ा दिखाने से बचने के लिए आंखों के स्तर पर शूट करने का प्रयास करें। यह एक फीमेल पोज़िंग तकनीक है जिसे आपको हर समय ध्यान में रखना चाहिए!

3. एक दुपट्टे के पीछे छिपना

दुपट्टे में अपना चेहरा छुपाती लड़की

आप इसका उपयोग अपने मॉडल की आंखों के रंग पर जोर देने के लिए कर सकते हैं। उसे बस एक स्कार्फ या कपड़े के रंगीन टुकड़े के पीछे छिपना है। आदर्श रूप से, यह उसकी त्वचा की टोन और आंखों के रंग का पूरक होना चाहिए।

इस मॉडल को अपने मॉडल के लिए आरामदायक पोज़िंग ट्रिक बनाने के लिए आप ज़ूम लेंस का उपयोग कर सकते हैं। इस तरह, आप असहज रूप से करीब नहीं आएंगे, और विभिन्न अभिव्यक्तियों के साथ प्रयोग करने के लिए उसके पास बहुत सी जगह होगी।

2. कैमरे के बगल में बैठें और आगे देखें

बाहर पोट्रेट फोटो खिंचवाती महिला मॉडल

कैमरे के सामने अपनी तरफ से बैठी अपनी मॉडल की तस्वीरें लें। जैसे ही आप उसकी प्रोफाइल शूट करते हैं, उसे सीधे आगे देखना चाहिए।

यह वायुमंडलीय और स्वप्निल तस्वीरों के लिए सबसे आकर्षक चित्रों में से एक है। दूर से शूटिंग करने की कोशिश करें ताकि आप एक ही समय में मॉडल और उसके परिवेश को कैप्चर कर सकें।

1. दोनों तरफ से बाल खींचे

बाहर पोट्रेट फोटो खिंचवाती महिला मॉडल

अगर आपको चंचल महिला मॉडल पोज़ पसंद हैं, तो आपको यह टिप पसंद आएगी! यह सबसे अच्छा काम करेगा यदि आपके मॉडल में मध्यम लंबाई या लंबे बाल हैं।

अपने मॉडल को उसके बालों को दोनों तरफ से खींचने के लिए कहें। वह विभिन्न चेहरे के भावों के साथ भी प्रयोग कर सकती हैं।

निष्कर्ष

इस सूची में सुझाव देने वाली महिला मॉडल सभी प्रकार की पोर्ट्रेट फोटोग्राफी के लिए बहुत अच्छी हैं। आप उन्हें अपने हर पोर्ट्रेट फोटोशूट में पोज़िंग गाइड के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

आप जितनी अधिक महिला पोज़ के साथ प्रयोग करेंगी, आपकी तस्वीरें उतनी ही विविध और आकर्षक होंगी। यह आपके विषयों को आपके साथ काम करने पर अधिक सहज महसूस कराएगा।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपके पोर्ट्रेट फोटोग्राफी पोर्टफोलियो को वह बढ़ावा देगा जिसके वह हकदार हैं।

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